为弘扬重阳节传统文化、推广健康养生理念，暖心心理协会于2024年10月11日下午17:00，在学院2号综合楼心理健康活动室举办了“巧手慧心·心手相锤”减压手工坊重阳节专场活动。本次活动由学生干部刘堂旭、王茂宇、黎彤、李敏、申若熙、贾肖雨、李双美、吕鹏等组织，邀请了心理健康教育办公室的周爱静老师、李然老师和马逸群老师进行现场指导，来自路桥工程学院、轨道与航空学院以及汽车工程学院的24名学生共同参与。

活动现场洋溢着温馨与创意，桌上摆满了各式各样的材料和工具，如艾草、细绳、剪刀等。同学们个个兴致勃勃，跃跃欲试,在老师和学生干部们的悉心指导下，开始动手制作艾草养生锤。他们精心挑选出优质的艾草，细致地将其整理成束，再用细绳紧紧缠绕，最后形成一件件小巧精致的养生锤。

活动现场气氛热烈，同学们互帮互助，积极交流制作心得，共同探讨养生之道。许多同学表示，通过这次活动，他们不仅掌握了艾草养生锤的制作方法，还对传统中医养生的文化底蕴和实际效用有了更深刻的认识。不少同学计划将亲手制作的养生锤带回家送给父母和长辈，让家人也能体验健康养生的益处。

参加本次活动的同学们还参与了朋友圈集赞活动，他们将自己制作的艾草养生锤照片分享至朋友圈，迅速获得了众多点赞，有效扩大了心理健康活动的宣传和推广效果，其中集赞数最高的三位同学还获得了暖心心理协会精心准备的奖品。

本次活动不仅锻炼了同学们的动手能力，丰富了校园文化生活，还让同学们感受到了传统中医养生的魅力，进而激发大家对健康生活的热爱。这不仅仅是一次成功的传统文化推广活动，更是一次健康养生的教育实践活动。

今后，暖心心理协会将持续关注学生心理健康，传递爱与温暖，为同学们举办更多丰富多彩的心理健康活动，让每个心灵都能在这里拥有归属感和幸福感！