2025年3月24日，心理健康教育办公室针对社会关注大学生心理焦点问题举办了“说说你的心理话——心灵困境背后的深层反思”开学季团体辅导活动，本次活动分为三场，来自学院机械工程学院和经济管理学院的320余名学生参与活动。活动通过心理绘画。通过心理绘画的方式，挖掘背后的深层原因并进行交流和探讨，引导大学生们探索和表达新环境下内心的情绪世界，开启美好的大学生活。

活动现场，各种颜色的马克笔整齐摆放，同学们满怀期待地拿起画笔，准备在展板上描绘出自己心中的愿景、生活的感悟。学生们自由分组，用心灵描绘了当今科技的发展让人们的生活更加便利，但也导致了人与人之间真实情感的疏离。这些作品内容丰富、形式多样，既有对美好生活的向往，也有对内心世界的探索，不仅表达了对心理健康的关注和认识，还展现了同学们积极向上的精神风貌和团队协作的能力。

活动中，同学们分享了自己的心得体会：在这个充满不确定性的时代，心理健康问题不仅是个人困境，更是社会问题的缩影。我们需要从制度、文化和经济等多维度入手，构建一个真正关注心灵健康的社会。只有如此，才能让每一个人在困境中找到希望，在孤独中感受到温暖。

此次活动，为学生们提供了一个新颖的情绪抒发平台，能够帮助大家更好地认识自己、接纳自己，引导大家在开学之初积极敞开心扉，敢于主动与他人交往。同时也为学生营造了一个积极向上、充满活力的校园氛围。学院也将以此为契机，持续做好心理健康教育工作，促进同学们心理健康发展。